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手机已被世卫组织列为致癌物 孕妇要减少玩手机的时间 远离辐射源

2022-06-12 18:3722570

如今人们越来越离不开手机,但是手机辐射的问题一直以来就有非常多的争议,尤其是对于很多孕妇来说,更是避之不及,它真的会导致癌症、胎儿畸形、流产吗?

一、手机被世界卫生组织定义为致癌物,真的会致癌吗?

2011年,世卫组织辖下的国际癌症研究组织将手机辐射列为2B级致癌物。

看到这里是不是觉得手机辐射很可怕?别着急,所谓2B级致癌物,即有潜在致癌的可能性,但是在动物实验中发现致癌的证据不足,对人体致癌的证据也十分有限。和手机辐射同处于相同级别的还有咖啡、咸菜、糖精等。

福建省第三人民医院妇科主任医师刘美枝主任指出,辐射可分为电离辐射和非电离辐射两种,我们日常使用的电脑、手机、微波炉等电器产生的辐射均为非电离辐射。如果产品质量过关,平时的辐射并没有危害。目前没有任何证据表明,这些非电离辐射会导致孕妇流产率以及胎儿畸形率上升。

既然手机所产生的非电离辐射不会对身体带来伤害,这是不是代表孕妇可以“放飞自我”,在日常肆无忌惮地玩手机呢?


二、划重点:孕妇究竟能不能玩手机?

一般手机的辐射对孕妇是无害的,但还是建议孕妇不要长时间玩手机,因为很多人在玩手机时会忘记时间,经常性熬夜、作息紊乱,对于胎儿的发育非常不利。且长时间处于同一个姿势下,会让身体产生疲劳等不适,这些也会给身体带来不利影响。

建议妊娠期女性严格规定自己玩手机的时间,如每天三次每次半小时或是每天五次每次十分钟等。

相较于普通人,孕妇在日常有更多的注意事项,与其担心手机辐射,倒不如担心一些看不见的电离辐射。很多时候一些“隐藏”的辐射也会伤害孕妇和胎儿健康,具体有哪些?跟随小艾一一来看。

三、孕妇怕辐射,这些隐藏得很深的辐射源要远离

1、二手烟

烟草燃烧时会释放放射性元素钋,该物质进入体内后会在肺部内“驻扎”。一些不吸烟的人群,经常会被迫吸食二手烟,这样一来就会让自己处于吸烟者一样的境地,身体会被迫吸入放射性元素钋,长此以往下去对于胎儿、孕妇的身体健康非常不利。

建议:

①孕妇去到一些人多且不禁烟的场所时,选择佩戴口罩,这样可以一定程度地帮助过滤烟雾。

②一些家中有吸烟者的,建议他们及时戒烟,实在无法戒掉的也要尽量减量、避开自己吸烟,尽可能降低伤害。

③日常可以多摄入一些富含维生素E的食物,如坚果类、豆类、蔬菜以及谷类等,有研究发现体内维生素E含量高的人更能抵抗二手烟的伤害。

2、氡

联合国原子辐射效应委员会的报告显示,人类接受到的天然辐射剂量约一半来自氡及其子体,长期吸入氡及其子体容易发生肺癌。氡及其子体是排在吸烟后,第二大可引起肺癌发生的危险因素。还可以诱发不孕、不育、胎儿畸形、基因突变、遗传病等一系列不良后果。

氡广泛存在于建筑材料当中,比如楼板和墙体,建筑物地基和周围土壤内的氡约占有室内氡的50%,不同房屋内的氡浓度排名为地下室>平房>楼房

建议:

①将住址尽量选择在远离废石堆、炉渣堆的位置,不要在放射性本底高的位置建房子;

②建筑用材尽量选择放射性物质低的,同时不要用废石、尾矿等作为回填土。房子内部装修应该尽量使用降低氡析出率效果好的材料,少用或不用大理石、花岗石等石材,可以采用瓷砖、木地板等。

③日常要注意多给房子开窗通风,自然通风效果大于空调,有条件也可以使用空气净化器,每天通风半小时,室内的氦气就可以降低室外一样的水平。

手机的危害并没有想象中那么大,对于妊娠期的女性而言,在日常一定要特别注意上述的这些隐藏威胁,避免在毫不知情的情况下给自己带来伤害。

参考资料:

[1]《号称“孕妇标配”的防辐射服是智商税?专家:可穿可不穿》.海峡都市报.2021.7.15

[2]《家里的最强辐射是吸烟者的肺》.光明网.2021.11.17

[3]《你接受的辐射一半是“氡”》.上海疾控.2016-09-13





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