做人做事有自己的门道，处处透着精明和智慧。
学会他们的一点方法，咱们也能给自己多攒点福气。
毕竟，福气不是凭空来的，全靠你平时的积累。
看看这些人怎么活的，或许你也能从中受益，少走弯路，过得顺心一点。
窍门1：
生活习惯要好。
别看平时不显山露水，活得久的人往往都是生活习惯好得离谱的那种人。
你可能不信，但那些天天作息规律、吃喝有节制的人，日子真的比我们这些爱折腾的要过得舒坦得多。
不是运气好，是自律换来的福气。
年轻时，大家都仗着年轻，谁还不是一口气爬五楼？可时间一长，差距就出来了。
你看看我老爸，七十几了，走路比我还快，声音洪亮得跟打雷似的，腰板儿挺直，根本没发福。
这可不是随随便便就有的好身体，是几十年如一日地坚持好习惯换来的结果。
你可能觉得年轻嘛，不在乎，多喝几杯啤酒、多抽几根烟无所谓。
可等上了年纪，身体该还的账一分都不会少。
健康生活的人，老了活得潇洒，没节制的人，后半辈子可是有苦头吃的。
健康啊，就是一场持久战，不是短跑。
所以那些天天锻炼、戒烟戒酒、不暴饮暴食的人，才是真正懂得过日子的人，是真正的“有福之人”。
窍门02
情绪稳定的人，才有真正有福气。
说到底，活一辈子，就是活一个心态。
那些能够稳住情绪的人，活得从容淡定，简直就是人间赢家。
人生可不是天天有彩虹，越到后面，越是烦心事一箩筐。
工作不顺心，家庭有矛盾，生活千篇一律，无聊得让人发疯。
但有些人就是不容易被这些事左右，别人急得跳脚，他们能稳如泰山。
这不是天生的福气，是一种本事。能控制自己情绪的人，往往不会被生活折磨得死去活来。
那种人是真正的高手，谁跟他们比心理素质，那纯属自找没趣。
心理学上面说人遇到倒霉事儿，情绪波动会比实际情况夸张十倍。
如果你能及时给自己“降温”，那日子就能过得平静幸福。
可惜大多数人做不到，每天被烦心事逼得要崩溃，只有少数高手懂得怎么调节自己，这才是真正的“福气”嘛。
窍门03
对人际关系，要看得透彻。
现实中，有些人对人际关系看得格外透彻。
他们明白一个硬道理：你有价值，别人就愿意靠近；你没价值，再怎么热情，也没人真心待你。
与其浪费时间在无意义的应酬上，不如花精力提升自己。
人际关系本质上就是一场价值交换。
你能给别人提供利益，或带来快乐的情绪价值，那你就有了“被需要”的资本。
而所谓的朋友，并不是吃顿饭喝几杯酒就能交到的。
年轻时我天真，听了朋友的话，整天忙着交际，结果遇到困难时，才发现身边一个能帮忙的人都没有。
这让我明白，真正稳固的人际关系，靠的是彼此的价值互换，不是表面上的嘻嘻哈哈。
于是，我不再盲目社交，而是把更多时间用在提升自己的价值上。
懂得这一点，才算看透了人际关系。
否则，再怎么贴上去，也是白费劲。
能量大了，福气自然也大了。
