立志力行、从贤同先，为中华跑腿六十年
—采访上海市机关青年理论学习标兵（个人）称号获得者刘方
采访人：湖南人在上海网站记者黄荣
被采访人：刘方 （刘方，男，1987年8月出生，北京大学公共管理硕士，2017年10月调至湘潭市人民政府驻上海联络处，现任商务专员。）
湖南人在上海网站消息 最近从湖南省驻沪单位党委一则通知中获悉，湘潭市政府驻上海联络处工作人员刘芳荣获“2020年上海市机关青年理论学习标兵（个人）”称号。具体内容请见文件：
“湖南省驻沪单位党委各支部：
在上海市市级机关工委举办的为期半年的“2020年上海机关青年阅读马拉松超级赛”中，“湖南省驻沪单位党委恰同学少年队”队员、湘潭联络处支部刘方同志在7011位选手中总分排名第17，被授予“2020年上海市机关青年理论学习标兵（个人）”称号，展现了湖南省驻沪单位青年党员较高理论素养和良好精神风貌。为表扬先进、树立典型，激励引领党委系统广大党员、青年更加积极、自觉地加强理论学习、强化理论武装，经党委研究，决定对刘方同志予以通报表扬。
希望刘方同志珍惜荣誉，再接再厉。希望各支部按照驻沪单位党委的部署要求，把学用习近平新时代中国特色社会主义思想作为重大政治任务来抓，按照走在前列的要求，不断提高理论学习的针对性和实效性，引领党员、青年在学懂弄通做实上下功夫，为促进湘沪两地交流合作，服务我省“三高四新”战略贡献青春力量。
中共湖南省驻上海单位委员会
2021年3月29日”
为了宣传刘方的事迹，湖南人在上海网站编辑部黄荣特地采访了刘芳，下面是采访报道：
1.采访人问：刘方，您好！首先恭喜并祝贺您在上海市市级机关青年阅读马拉松超级赛中荣获上海市机关青年理论学习标兵（个人）称号，为我们湖南人争得了的荣誉。
刘方答：谢谢您的鼓励，我会再接再厉，继续加强党的理论学习，携更多的青年同志们加入到党的理论学习中来。
上海市机关青年理论学习标兵（个人）称号获得者刘方
2.采访人问：您真的很不错，考虑问题很长远。对于竞赛，您肯定有很多体会和感想吧，肯定有什么获胜法宝吧？
刘方答：不敢说有法宝，只有几点体会和感想跟参赛的同志们汇报，请大家批评指正。
第一，心惜此一回。领导和同志们推荐参赛者经过了认真思考、寄予了厚望。对待比赛，对待每一项工作，要像对待青春一样珍惜。人生能有几回搏，此时一回；从来青春难再度，韶华不负。
刘方参加“党的诞生地”志愿服务队
第二，手握每一分。阅读比赛有规则，如按时完成得满分，超时则只得部分分。只要每天坚持去做就好，而坚持做的关键在赶早，能早做绝不拖至Deadline。对于真正拉开差距的读后感书写，则要花大时间、下苦功夫、见真水平。
第三，眼盯第一名。这有很多好处，如，盯紧第一名多少分，一眼就可以看出自己是否有遗漏的任务没有做，省心；如，盯紧第一名和自己的名次变化，通过分析知道自己落后是因为什么，知底。
第四，友谊唯一重。分数、排名不是最重要。阅读，既要向书本学习，更要向同伴学习。书籍内容有限，其间真理无限；比赛没有永远的第一，也没有不锈的奖杯，但会产生永恒的回忆，不朽的友谊。
3.采访人问：谢谢您分享您制胜的法宝。我想，其他参加竞赛的同志们如果运用您的法宝，肯定也能取得不错的成绩。在竞赛中，我发现您对理论知识掌握得非常扎实，理论知识运用也游刃有余，那么，您对同志们学习理论知识有什么好建议么？
刘方答：好的，我们中国人历来推崇行尽天下路，读遍天下书，但“温良恭俭让”有余，敢尽天下先、躬尽天下福不足。我认为，学好理论知识，应做好几下几点：
第一，行尽天下路：理论的根基。没有实践就没有真理，没有实践就不能产生真理，也不能检验真理。
第二，读尽天下书：理论的起点。读书，则天下之知可为我智，天下之技可为我用，天下之人可为我友。
第三，敢尽天下先：理论的创新。事必称先人，则我辈何用？食皆蒙他人，则入口何味？敢尽天下先，不是占尽天下先。
第四，躬尽天下福：理论的目标。立志于公、力行于实、从贤于德、同先于众，我希望能够为中华跑腿满六十年，躬此身、终此生，为天之下、民之福。
4.采访人问：感谢您的分享，希望您能充分利用党的理论知识，全心全意为党和人民服务，以优异的成绩迎接建党100周年。
刘方答：好的，我会继续努力，践行自己对党和人民的诺言。
参加上海市机关青年理论学习竞赛的优秀选手合影
